為落實(shí)好邯鄲市發(fā)布的新冠肺炎疫情防控通知，引導學(xué)生安全學(xué)習、健康生活，邯山區桃源小學(xué)對學(xué)生疫情防控期間居家防護學(xué)習生活提出以下建議。

　　一、居家防護如在校，防疫規定要遵照。

　　遵守居住地疫情防控規定，自覺(jué)接受健康監測，配合核酸檢測、測量體溫。及時(shí)主動(dòng)報告身心健康狀況，配合做好流行病學(xué)調查，必要時(shí)按照規定接受集中隔離醫學(xué)觀(guān)察或就醫。

　　二、疫情期間不串門(mén)，減少接觸其他人。

　　盡量不出門(mén)、不串門(mén)、不探親訪(fǎng)友、不聚餐聚會(huì )。減少與他人交流。外出回家后清潔手部，更換衣物并單獨存放。

　　三、洗手通風(fēng)戴口罩，分餐公筷都做到。

　　與家人共同堅持戴口罩、勤洗手、常通風(fēng)。注意個(gè)人衛生，保持室內衛生清潔，定期晾曬、洗滌被褥及個(gè)人衣物。

　　四、居家自學(xué)上網(wǎng)課，大好時(shí)光莫錯過(guò)。

　　認真遵守學(xué)校規定，疫情期間停課不停學(xué)，加強自我學(xué)習管理，按照要求完成學(xué)業(yè)任務(wù)。保持與學(xué)校班主任、教師和同學(xué)的溝通聯(lián)系，耐心等待返校復課通知。

　　五、居家生活?lèi)?ài)勞動(dòng)，家人共處暖融融。

　　增進(jìn)家人溝通交流，主動(dòng)承擔力所能及的日常家務(wù)勞動(dòng)，提高生活自理能力和勞動(dòng)技能，減輕家長(cháng)負擔。獨自在家時(shí)，加強自我保護，熟記、學(xué)會(huì )撥打各類(lèi)急救求助電話(huà)，遇到危險能夠求助。規范用火、用氣、用電。

　　六、規律作息勤鍛煉，線(xiàn)上學(xué)習要護眼。

　　堅持科學(xué)鍛煉，保證充足睡眠，增強機體免疫力。保持規律作息、均衡營(yíng)養、健康心態(tài)。線(xiàn)上學(xué)習盡量選擇屏幕較大、分辨率較高的電子產(chǎn)品，注意坐姿和視屏距離，嚴控視屏時(shí)間，合理上網(wǎng)不沉迷。

　　七、人群密集有風(fēng)險，保持距離才安全。

　　保持安全社交距離，進(jìn)行核酸檢測時(shí)，佩戴好口罩，與他人保持1米以上距離，盡量避免進(jìn)入通風(fēng)不良、人群密集的密閉空間。

　　八、社區封控不得已，理解支持守規矩。

　　所在社區進(jìn)入疫情防控應急狀態(tài)，應嚴格遵守當地封控、管控或防范管理的各項規定。在規定范圍內活動(dòng)，盡量不與他人接觸。減少收發(fā)物品，接收物品時(shí)注意手部衛生和外包裝消毒。

　　九、抗疫是個(gè)大課堂，引領(lǐng)社會(huì )新風(fēng)尚。

　　加強健康理念、知識和技能學(xué)習，遵紀守法，崇尚科學(xué)，通過(guò)官方渠道了解疫情和健康知識，不信謠、不傳謠。學(xué)習紅色經(jīng)典故事，弘揚偉大抗疫精神，增強戰勝疫情信心，樹(shù)立學(xué)生良好形象，引領(lǐng)社會(huì )健康風(fēng)尚。

       文字|李艷豐

       編輯|王    欣

       初審|王志剛

       審發(fā)|李延偉